脚部分布着大量的毛细血管，冬天比较寒冷，容易出现血管收缩，血液循环发生障碍，就容易出现多种疾病。足部有33个穴位，这些穴位于身体的五脏六腑相连接，属于身体多器官的足底反射区。用热水泡脚可以刺激足部的穴位和反射区，帮助人体祛除疾病。冬季泡脚能够促进身体血液循环、疏通经络、去除寒气、滋阴养肾、调整脏腑功能、缓解疲劳、缓解酸胀、改善睡眠质量、提高身体的抵抗力和免疫力等，使身体处于健康状态。坚持泡脚...

三伏灸是在三伏天做的艾灸。三伏天进行艾灸调理有很多好处，通常来说，可以去除人体内的湿邪和湿气，既可以消暑又可以祛寒降火。三伏天是一年中天气最热的时间段，同时也是一年中人体阳气最旺盛的时候，此时进行灸法，可以借助阳气将体内的湿寒之气排除体外，从而起到一定祛风散寒、温经通络、强身健体等作用。三伏灸体现了中医冬病夏治的治病思想，冬病夏治是指针对某些冬季极易发生或加重的病症，在夏季给予有针对性的调理...

1、月事提前或推后：艾的作用最先走向的就是生殖系统，所以女性做艾灸的话，3个月之内为调整期，月事可能出现提前或推后；2、出水泡、出红疹是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要灸；3、脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮；4、做完艾灸后下部瘙痒、分泌物增加或有血块：妇科不好、月经不调，调整经期中，会出现短暂乱经； 5，艾灸后子宫肌瘤...

一．痛症：颈肩腰腿痛、三叉神经痛、坐骨神经痛、牙痛、头痛、眼痛、肘关节痛、手指关节痛、胃痛、肋下胀痛心绞痛、阑尾痛、膝关节疼痛、脚踝痛、脚关节疼痛等。二．所有的风寒湿。三．类风湿、强直性脊柱炎、股骨头坏死、肌肉萎缩、重症肌无力、渐冻症四．心脑血管疾病：脑血栓，脑梗塞，脑动脉硬化，脑动脉粥样，脑动脉痉挛，心肌炎，心梗，心律不齐，心脏膜瓣闭合不全，房颤，心颤等。五．呼吸系统疾病：咽炎、扁桃体发炎...